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一般描写做作业的坐姿是什么样子的

亚博足彩yabo88正确的坐姿:腰背自然挺直,胸部张开,双肩放平,胸离课桌一拳左右;双臂放在桌上略张开,左手大拇指和其余四指分开成八字形,按住纸左边。写字时,眼睛与纸面保持一尺远距离。总结为:眼离书本一尺,胸离书桌一拳,手离笔尖一寸。不正确坐姿的危害:坐姿不端正,很容易近视。长期坐姿不端正,会诱

一般描写做作业的坐姿是什么样子的

正确的坐姿:腰背自然挺直,胸部张开,双肩放平,胸离课桌一拳左右;双臂放在桌上略张开,左手大拇指和其余四指分开成八字形,按住纸左边。

写字时,眼睛与纸面保持一尺远距离。

总结为:眼离书本一尺,胸离书桌一拳,手离笔尖一寸。

不正确坐姿的危害:坐姿不端正,很容易近视。

长期坐姿不端正,会诱发青少年姿势性脊柱侧弯,还可令脊柱本身有器质性病变的孩子提早发病、加重弯曲角度。

胸椎侧弯严重的会影响胸廓发育,挤压心肺。

扭着腰坐,还可造成腰椎侧弯,导致消化系统受到压迫。

扩展资料:

坐姿要点:

1、入坐时要轻而稳,走到座位前,转身后,轻稳地坐下.女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下,不要坐下后再站起来整理衣服。

2、面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下颌。

3、双肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可放在椅子或沙发扶手上。

4、立腰、挺胸、上体自然挺直。

5、双膝自然并拢,双腿正放或侧放。

6、至少坐满椅子的2/3,脊背轻靠椅背。

7、起立时,右脚向后收半步而后起立。

8、谈话时,可以侧坐,此时上体与腿同时转向一侧。

9、坐,作为一种举止,同样有美与丑、优雅与粗俗之分。

正确的坐姿能给人一种安详庄重的印象。

参考资料来源:

百度百科-坐姿

人民网-农村中小学学生课堂坐姿令人堪忧

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